SOS! Selbsthilfe bei … Ekzemen (Dermatitis)

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Eine Ekzem ist eine Entzündung der Haut, die verschiedene Ursachen haben kann. Ekzeme können an jeder Stelle des Körpers vorkommen. Meist sieht die betroffene Stelle trocken, rot und schuppig aus und geht mit Juckreiz einher; in manchen Fällen können Ekzeme auch nässen.

Es gibt akute Ekzeme und chronische, die wie alle chronischen Erkrankungen in entsprechende Behandlung gehören. Ekzeme können ausgelöst werden durch äußere Einflüsse:

• Kontaktekzeme entstehen z. B. nach Kontakt mit Metallen oder Chemikalien, die z. B. in Putzmitteln enthalten sind

• Innere Ekzeme (z. B. Neurodermitis) entstehen durch innere Auslöser

Erste Hilfe bei Kontaktekzemen

Bei Kontaktekzemen ist ein Brei aus Wasser und Heilerde eine gute Maßnahme. Decken Sie den Brei nach dem Auftragen mit einem Tuch ab und lassen ihn über Nacht einwirken.

ei nässenden Ekzemen hat ist eine Behandlung mit Eichenrindensud möglich: Kochen Sie dafür 2 EL Eichenrinde mit drei Tassen Wasser auf, lassen den Sud fünf Minuten ziehen seihen ihn anschließend ab. Legen Sie ein Baumwolltuch darin ein und legen es auf fie betroffene Stelle auf.

Achten Sie darauf, bei der Körperpflege biologische Körperpflegemittel zu verwenden, zum Beispiel Kokosöl statt handelsüblicher Bodylotion sowie ph-neutrale Seifen. Bei einer Neigung zu Ekzemen und Allergien sollten Sie sich naturheilkundlichen oder ärztlichen Rat einholen, um eine entsprechende (auch Ernährungs-/Ordnungs-)therapeutische Behandlung zu beginnen.

Hausapotheke: Heilerde, Eichenrinde, Baumwolltuch