Verlust und Trauer – vom Sein in schweren Zeiten
Unser irdisches Dasein verläuft in den Zyklen des Werdens und Vergehens – und so werden wir im Verlauf unseres Lebens immer wieder mit Verlusten konfrontiert. Sei es der Verlust von geliebten Menschen oder Tieren, dem Verlust der Gesundheit, der Existenzgrundlage, des Arbeitsplatzes …
Solche schmerzhaften Ereignisse können uns in Bereiche der Psyche und Emotionen katapultieren, von deren Tiefe man bis zu dem entsprechenden Ereignis nichts geahnt hat. In diesem Video erkläre ich die prozesshaften Phasen der Trauer und Verarbeitung und zeige Dir eine meditative Möglichkeit des Umgangs mit den einhergehenden Emotionen.