Unterstützung der Immunabwehr und des Hormonsystems mit Brennnesseltee

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Über die Heilkräfte der Brennnessel und ihrer vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist in der Natur- und Erfahrungsheilkunde Etliches überliefert. Von dieser überaus mineralstoffreichen Pflanze ist bekannt, dass sie die Abwehrkräfte stärkt, den Blutdruck senkt sowie entwässernd und entgiftend wirkt. Außerdem beinhaltet sie Phytohormone, die sich positiv auf die Libido, Zeugungsfähigkeit und die Milchproduktion von stillenden Müttern auswirken können.

In seinem überaus inspirierenden Buch Medical Food (das Nachfolgebuch zu Mediale Medizin) findet sich folgende, sehr wohlschmeckende und heilkräftige Rezeptur für bis zu 6 Tassen:

• 2 EL frische (oder auch getrocknete) Brennnesselblätter

• 2 EL gehackte frische Minze

• 2 TL frischer geriebener Ingwer

Diese Zutaten vermischen, pro Tasse 1-2 TL der Mischung mit erhitztem Wasser aufgießen und mindestens fünf Minuten ziehen lassen. Wohl bekomm’s!

(nach Medical Food von Anthony William)